Hey

Eindelijk vond ik de tijd om nog eens een berichtje achter te laten.
Op 19/09 deed ik mee aan een 11,8km lange jogging. Deze werd door mijn club, AC Deinze, georganiseerd. Ik mocht er van mijn trainer goed doorlopen. Dus hoopte ik op een top-5 plaats en een tijd rond de 42'00. Ik ging samen met Kristof proberen meelopen, maar voelde al na goed 500m dat het mijn dagje niet was. Ik liep mijn eigen tempo, maar hoog lag het zeker niet. De adem was goed, maar mijn benen waren zwaar. De reden van mijn zwaardere benen, is het vele zwemmen en lopen de dagen ervoor op mijn school het VLIO.
Het is dan ook niets voor niets een sportschool he.
Terug naar de wedstrijd:
Zo moest ik enkele atleten laten passeren en kon niet aanklampen.
Op het einde heb ik nog wat kunnen versnellen zodat ik na 45'27 aankwam.
Niet tevreden met het behaalde resultaat, maar met zo'n hitte liepen heel wat atleten iets onder hun niveau. Hopelijk volgend jaar beter.
Steven won net als vorig jaar de 'Corrida van de leievallei'.
Trainingsmaat Kristof kwam op een mooie 4de plaats binnen.
Ook de anderen van onze trainingsgroep deden het goed tot uitstekend.

Nu is het nog een maand trainen tegen de eerste echte wedstrijd die zal doorgaan op 25 oktober te Gent. Namelijk de LottoCrossCup Relays.

Ook gaan we met onze atletiekclub op zeestage.
Deze gaat door op 3 en 4 oktober. Er zal weer heel wat worden gelachen, maar natuurlijk ook goed getraind. Ik kijk er alvast naar uit!

Jonas

Hey

Vorige week ging de laatste wedstrijd van het seizoen door in Nijvel.
Zij organiseerden het BK voor cadetten en scholieren.
Daar nam ik deel aan de 3000m, met als doel een nieuw PR neerzetten.
Tijd om de spieren wat los te maken en enkele versnellingen te doen.
Ik had er wel een goed gevoel bij en ondertussen was het tijd om ons op te stellen aan de startlijn. Heel wat concurrentie verscheen er op mijn favoriete nummer.
Weg waren we:
Ik had een super start, maar liet snel enkele atleten inschuiven.
Ik kwam ongeveer midden en het pak terecht. De wedstrijd verliep voor mij op een goed tempo. Toen ik voelde dat het wat zakte, schoof ik wat meer op naar voor.
Maar nog geen 200m verder begonnen ze met tempo wisselingen te lopen.
Daar kreeg ik het wat moeilijk en was het pak in stukken aan het scheuren.
Ik probeerde mijn tempo vast te houden, wat goed lukte tot de 2000m.
Daar kwam ik door in 6'05.
Maar de laatste 2 ronden heb ik zowat alles verloren.
Een mooie plaats en een nieuwe besttijd glipten weg.
Ik liep mijn laatste kilometer in 3'11, wat helemaal niet goed was.
Zo eindigde ik als 11de in een tijd van 9'16"60.
Geen slechte tijd, maar er zat zeker meer in.
Ik heb geleerd uit mijn wedstrijd en zal daar aan werken.
Bedankt aan mijn ouders, mijn trainer en de mensen die in mij geloven voor alles wat ze tot nu toe voor mij gedaan hebben.
Nu op naar het winterseizoen!

Jonas

Hey

Nu zaterdag verplaats ik me naar Nijvel om daar deel te nemen aan het Belgisch Kampioenschap 3000m voor scholieren. Mijn doel is om nog enkele seconden sneller te lopen dan mijn 9'12"81 van in Oordegem. Hieronder vind je de deelnemende atleten.

Jonas