Hey

Zondag verplaats ik me naar het West-Vlaamse Roeselare voor de CC-manche.
Ook Sam en Griet zullen daar aanwezig zijn. De anderen starten in Stekene.
Deze cross is een goeie test om het op te nemen tegen de betere 2de en natuurlijk ook 1ste jaars en voornamelijk om parcours kennis op te doen voor volgende jaren. Vele v.systems leden zullen daar hoogstwaarschijnlijk het beste van zichzelf geven. Sommigen onder hen mogen dan ook de leiders positie verdedigen en zo hun uiterste best doen om de rode CrossCup trui te behouden en die weer mee naar huis te nemen. Ook de tickets voor het EK worden er uitgedeeld.
Voor meer info surf naar: Http://www.lottocrosscup.be/
Allen erheen en veel succes!!

Jonas

Hey

Deze week neem ik niet deel aan een cross, maar dat was vorige week niet het geval. Deinze organiseerde voor de 12de maal hun veldloop. Ik hoopte daar weer te kunnen schitteren, maar dat was enigszins anders. Ik werd geplaagd door een  verkoudheid, waardoor ik moeilijker kon ademen. Bij mezelf dacht ik dat zoiets me niet tegenhield en ik in mijn thuishaven ging proberen iets moois te laten zien. Zo gezegd zo gedaan. Het was een snelle start. Bram Goessens liep meteen op kop, maar gaf onmiddellijk een teken om over te nemen. De kleine ronde nam ik dan maar voor eigen rekening. Iets verder ging het tempo vliegensvlug de lucht in. Bram plaatste een versnelling. Het was moeilijk om te volgen, maar ik wou me zeker nog niet verloren geven.
Toen de laatste ronde in ging, begon ik al goed te zuchten en kwamen Jan en Kristof me voorbij lopen. Ik zat namelijk in een dipje. Blijven aanklampen was de boodschap. Ondertussen waren Bram en Lodewijk al gaan vliegen. Bram zou het hoogste schavotje mogen betreden en Lodewijk eindigde als 2de. De derde plek bleef er voor mij inzitten, maar de verkoudheid belemmerde dat spijtig genoeg. Op het einde kon ik nog op Kristof terugkeren en een stevig spurtje plaatsen. Toch liep ik nipt als 5de over de meet. Geen podium dit maal, maar ik was best tevreden. Toch wil ik meer dan een 5de plaats en maak ik dus een afspraak over 2 weken in Roeselare waar ik uit ben op revanche. Hopelijk ben ik daar dan wel helemaal in orde. Ook mijn ploegmakkers, die ik deze avond op training terug zie, liepen allen zoals werd verwacht. Foto's werden zoals gewoonlijk getrokken door Gaby De Vos, maar deze keer ook van v.systems fotograaf Jörgen Lammens.

Jonas

Dit zijn de foto's van Jörgen.(de eerste vijf). Andere van Gaby. Bedankt!!

Hey

Vandaag ben ik zoals gewoonlijk nog even gaan loslopen.
Ik heb er natuurlijk gebruik van gemaakt om ondertussen het goed beloopbare parcours te verkennen. Toch is het zeker niet te onderschatten. Er schuilen veel (scherpe) bochten in de omloop en in de wei kun je de heuvels niet omzeilen.
Ook sommige los liggende takken en boomwortels zijn goed om je voeten om te slaan. Maar toch hebben de parcours bouwers er alles aan gedaan om het zo veilig mogelijk te maken. Jullie hebben mooi werk geleverd.
Het is dus aan te raden om morgen zeker eens een kijkje te gaan nemen voor je aan de start verschijnt. Hopelijk komt er morgen veel volk en kunnen we allen terugblikken op een geslaagde 12de editie van de grote prijs stad Deinze.

Jonas

Hey

Gisteren rond 14:50 was het de beurt aan de scholieren jongens.
Vele Deinse atleten en atletes zakten naar Sint-Maria Aalter af.
Er waren enkele sterke deelnemers aan de start verschenen. Het was duidelijk dat er toch nog een stukje sneller ging gelopen worden dan vorige week zondag te Semmerzake. Ik startte goed, maar deze keer was het niet mijn beurt om de boel kapot te trekken, ik liet me meedrijven met het opgelegde tempo, dat grotendeels door Lodewijk werd aangegeven. De eerste ronde verliep vlot. Met nog een 10 tal zaten we samen. Aan het einde van de tweede ronde was het al duidelijk dat we met z'n 4'en gingen strijden voor de overwinning. Lodewijk legde een verschroeiend tempo op, waardoor ik een klein gaatje van een meter of 5 op hem moest laten. In de modderige strook kwam Martijn me voorbij steken en dichtte het gaatje op Lodewijk. Ook ik versnelde even, op aangeven van mijn trainer en kon ook zo de aansluiting maken. Vanaf dat moment volgde ik in 2de positie. Met nog ongeveer 350m te gaan , plaatste ik mijn ultieme versnelling. Ook nu was het blijven geven tot het einde. Het was een hele bevrijding toen ik heel tevreden over de meet kwam gelopen, want Martijn zat me op de hielen. Zo mocht ik de overwinning mee naar huis nemen. Dit werd mijn 2de overwinning op rij, wat toch niet slecht is als eerste jaars scholier, he. De 3de plaats ging naar Lodewijk, die hij zeker en vast verdiende. Sam werd knap 5de, op een parcours dat hem niet echt ligt. Ook mijn naamgenoot bracht het er goed vanaf en eindigde op een mooie 19de plaats. Ook een proficiat aan Koen Vanderstraeten die altijd met een brede glimlach zijn wedstrijd uitloopt. De vrouwen brachten het er eveneens goed vanaf. Griet(je) eindigde op een knappe tweede plaats, Ine werd op haar beurt 5de. Mieke viel nipt buiten de top 20. Kimberley finishte als 30ste en twintig plaatsen verder liep haar moeder, Christiane over de meet. Bij de mannen liep Jan een sterke wedstrijd en mocht zich tevreden stellen met een 25ste plaats. Ook in Mol zijn enkele V.SYSTEMS leden aan de start verschenen. Zij leverden allen prachtige prestaties. Gaby De Vos was ook weer van de partij. Hij trok weer zeer veel mooie "fotokes", op zijn Gaby's gezegd. Hopelijk kan ik in eigen Deinze ook het mooie weer maken, en deze vorm nog een hele tijd aanhouden.

Jonas

Hey

2 dagen geleden zakte ik af naar Semmerzake voor mijn eerste veldloop bij de scholieren. We kregen een afstand van 4260m (1xB en 2xC) voorgeschoteld. Meteen een heel pak meer dan vorige jaren. Dit mocht uiteraard geen problemen leveren met de duurlopen die ik in de brielmeersen al had afgewerkt. Het was meteen duidelijk dat het zware parcours ons de das om deed. Voortdurend was het bergop en natuurlijk kan je er niet van uit om dan ook eens af te dalen. Ook het draaien en het keren met de bijhorende modder was geen lachertje. Na de opwarming begonnen de eerste zenuwen toch op te komen. Tijd om me naar de start te begeven en me voor de volle 100 procent te geven. De start verliep rustig.
Ik kwam onmiddellijk op kop terecht en begon dan maar m'n eigen tempo te lopen.
De B-ronde verliep aan een gezapig tempo. Aan het einde van onze opwarmingsronde waren we nog met z'n vijven, teveel naar mijn goesting en dreef het tempo geleidelijk op. Met nog één ronde voor de boeg zaten Martijn en Sam nog in mijn spoor. Weer begon ik ietsje sneller te lopen, totdat ik door de modder bergop kwam. Toen versnelde ik zodat alleen Martijn nog kon aanklampen. Het begon door te wegen, maar ik perste er nog een laatste versnelling uit. Ook Martijn zijn tijd was gekomen en zo vormde ik een gaatje van een meter of 10 met hem. Vanaf dat moment was het alles geven tot de meet en kwam zo tevreden, maar uitgeput aan met 5 seconden voorsprong. Sam kwam als 3de over de finish, knap gedaan. Ook hij stond als eerste jaars op het ere podium. Ook andere vriend Jonas Icket kwam aan en veroverde een 12de plek. Ook mijn trainingsgroep liet zich duidelijk zien en liepen zo één voor één een prachtige wedstrijd. Toch ook nog even zeggen dat Camilla onbedreigd naar de overwinning stormde. Foto's Gaby De Vos, bedankt.

Jonas