Hey

Vorige week nam ik deel aan de corrida.
Een jogging waar je 12km moet afleggen, in en rondom Deinze.
Ook de kleinsten konden zich anderhalf uur vroeger uitleven op iets kortere afstanden. Om 16:00 gingen we met bijna de hele trainingsgroep van start. Christiane was niet aanwezig en Nele die nog altijd buiten strijd is, was er ook niet. Ik wens haar dan ook veel beterschap. Daar weerklonk het startschot en dus tijd om het op een lopen te zetten. Onmiddellijk ging er 4 man vandoor. Ik volgde het tempo van Griet De Waele en Sam van Den Heede.
Wij liepen in de eerste helft van het 128 grote peloton.
Vooreerst moesten we een baan ronde afleggen, gevolgd door de kromme, of beter gezegd, de bananen brug. Dit ging vlot totdat we de laatste 5km bereikt hadden.
Weer aan het water gekomen, mochten we van onze trainer een beetje versnellen als het goed ging. Bij mij was dat niet echt het geval, de benen voelden wat zwaarder aan dan normaal en ik bleef dan maar bij Griet zoals Eric Allegaert het ons had opgedragen.
Sam ging er dan vandoor en we zijn hem de hele wedstrijd niet meer tegengekomen. Hij liet blijken dat 12km niets voor hem is en zo naar de 17de plaats liep in 44'45. Toch was het uitermate lastig. Net iets voor de brug op naar de piste keerde Griet terug op mij, op dat ogenblik liep ze als 2de vrouw. Toen liep ze met veel karakter en wilskracht weg van Anneleen. Zij werd dus 1ste vrouw en kwam als 21ste over de eindmeet. Ik werd 20ste in 45'14 en Griet(je) in 45'15. Ook De andere mannen liepen een super wedstrijd, want Jurgen Vertriest en Jan Van Parijs, onze 2 tenoren streden een onderonsje uit. Zo kwam Jurgen nipt voor Jan aan in een tijd van 42'46.
Jan kwam over de finish in 42'53. Ze kwamen respectievelijk als 9de en 10de aan. Ook Ulrik Wieme liet de benen goed ronddraaien en liep 43'49, goed voor een 14de plaats.
Dan weer ietsje meer terug in de achtergrond liep Ine De Stoop ook een zeer sterke wedstrijd. Als 3de vrouw en 40ste in totaal liep ze naar een tijd die 47'43 bedraagt.
Welgeteld 3'08 later kwam Mieke Van Thuyne binnen. Goe gelopen zou ik zeggen voor iemand die vroeger aan werpen deed. En dan kwam Jonas Icket op de 55ste plaats over de meet. Een vermoeiende wedstrijd was ook voor hem achter de rug en hij was tevreden met zijn 51'10. Zo waren ondertussen de 3 musketiers aangekomen. Nu was het alleen nog wachten op Kimberly Dekens die als 5de vrouw aan kwam. Zij liep op haar waarde en haar tijd bedroeg dan ook 51'32. Ook nog even vermelden dat de man van de triatlon, Jonas Roels, ook uitstekend heeft gepresteerd in de leievallei. Ikzelf was ook erg tevreden dat het met de verkoudheid al een stuk beter ging en toch nog een redelijke tijd in de wacht mocht slepen. Ook proficiat aan de beste 3 op de zesde editie van de corrida. Zo werd Robert Wieme ook nog eens herdacht.
En nu trainen geblazen voor het winterseizoen die nog een maand op ons laat wachten. Foto's van Gaby De Vos volgen later.

Jonas

Hey

4 dagen eerder liep ik voor het laatst in Saint-Ghislain. Ik nam deel aan de nationale interprovinciale match. Daar trad ik aan op de 800m. Er waren weer heel wat bekende gezichten in het deelnemersveld te bespeuren. Samen hebben we opgewarmd en ondertussen ook heel wat afgelachen. Kortom, ik heb me kostelijk geamuseerd. De wedstrijd zelf was dan wel iets minder, want ik liep als 7de over de streep. 2'06"95 bedroeg mijn laatste 800-tijd van het toch wel succesvolle zomerseizoen. Nu beginnen we weer te trainen voor het winterseizoen waar ik tegen de 2de jaars uitkom. Ik word 1ste jaar scholier en ook de kilometerkes worden beetje bij beetje opgevoerd. Zo is het vanaf nu tussen de 3,5 en de 5km. Vanaf november kan ik weer volop door de bochten scheuren en hier en daar eens een heuveltje nemen. Ook de moder zal in het rond spetteren en de spikes zwart kleuren. En wie weet komt er wel eens een hindernis bij kijken of een zandstrook die het ons dan ook geweldig lastig maakt. Ook een bedankje voor onze trainer, Eric Allegaert, die zijn energie in ons steekt en in het maken van de vele schema's. Ook de trainingsgroep heeft weer het beste van zichzelf gegeven, en dat leverde dan ook heel wat mooie prestaties op. Proficiat aan allen!

Jonas

Hey

Ik heb een prachtig weekend achter de rug. Eerst door de reeksen raken en de dag erna nog eens de finale mogen lopen, was al een hele eer. In de reeksen dook ik onder mijn record, het bedraagt nu 2'03"58. Met deze tijd stond ik op de 2de plaats om aan de finale te beginnen. Weer kwam ik terecht in baan 4. Ik startte tussen alleen maar toppers, maar enkele verrassingen waren niet uitgesloten. Christophe Dekeyser, Gilles Paermentier en Peter Van Eyndhoven, 3 kanshebbers voor de finale, werden er zomaar uitgelopen.
Iedereen had in gedachten dat het een tactische race zou worden, maar ondertussen weet ik wel beter. In ons jaar ('93) gebeurt dat zelden, want altijd wordt er gelopen. Nu was het tijd om de spikes aan te trekken en proberen een medaille te veroveren. Ook mijn sponsor (Marc) kwam voor me duimen en wil hem daarvoor toch bedanken.
START: Sam en ik liepen direct op kop. Zij aan zij liepen we 300m lang, totdat Wout Van Bruaene het tempo met een ruk naar omhoog trok. Onmiddellijk trad ik in zijn voetsporen. In 1'01 kwamen we door, en voelde al dat de benen het toch wel iets lastiger hadden dan gisteren (zwaarder gevoel). Tussen de 500 en de 600 verloor ik terrein op 4 anderen.
Dezen waren Joren Bouckaert, Martijn Scheepers, Wout Van Bruaene en Wout Van Belleghem. Daarna volgde ik. Het was echt gaan tot het einde. Ik bleef de hele tijd op dezelfde afstand gangen. Ik zag voor mij dat ze met 4 op een rij aan het spurten waren. Het was een echte thriller. Uiteindelijk kwam ik als 5de aan. Ik was tevreden, maar had toch graag een bronzen plak willen veroveren. Het was een onverwacht podium met als winnaar Joren Bouckaert. Ook Martijn was een serieuze verrassing. Wout Van Bruaene daarentegen minder. Zij liepen stuk voor stuk super tijden. Ook ik was wel zeer tevreden met mijn tijd. 2'03"72 stond er op de uitslag.
Ook voor Sam was het al op voorhand geslaagd, en eindigde als 8ste. Bedankt aan alle supporters en de leuke reacties op mijn blog.

Jonas

Hey

Vandaag was het de eerste dag van het Belgisch Kampioenschap.
Om 15:50 ging ik proberen me te plaatsen voor de finale 800m bij de cadetten.
Ik had de 2 vorige reeksen al bezig gezien en wist ondertussen al dat ik onder de 2'06 moest lopen. Ik zat in een goeie reeks, samen met mijn training partner Sam Van Den Heede en Joren Bouckaert. We hadden er een goede opwarming opzitten, en ik voelde dat de benen in orde waren.
Samen nog wat babbelen en het was aan ons.
Tot de laatste meter geven had onze trainer gezegd, ook al waren het nog maar de reeksen. Ik stond klaar in baan 4. Na 100m zag ik Sam en Joren als eerste uit de bocht stormen. Niemand wou direct de kop nemen, en dacht bij mezelf dat het dan maar aan mijn beurt was. Ik trok het tempo door zodat we rond de 28 à 29 doorkwamen. Gewoon een stevig tempo houden had ik voor ogen. Ik moest en zou in die finale geraken. Na 400m kwamen we door in 1'00. Nog altijd liep ik op kop.
Er zat een super tijd aan te komen, maar daarvoor zou ik wel hulp moeten krijgen. Deze hulp kwam er niet, want als ik de laatste 200m inging liep ik nog altijd vooraan. 1'33 zag ik op de chrono in een oogwenk verschijnen. Nu was het alles tegen de wind in geven. Spijtig maar helaas. De laatste 60m kwam Joren over mij. Ik zag in de verte hoe de seconden wegtikten. Ik moest blijven geven, hoe verzuurd mijn benen ook waren.
Joren liep die super tijd:2'02"81. Ik eindigde toch nog als 2de in mijn reeks en wist al zo goed als zeker dat ik in de finale zat, het was alleen afwachten of ik mijn record verbeterd had. Even later hoorde ik dat mijn nieuwe persoonlijke record 2'03"58 bedraagt. Ik was echt zeer tevreden, het was alleen een spijtige zaak dat ik het wel helemaal zelf moest klaren. Maar met enige hulp zit een tijd rond de 2'00 er in, zegt mijn trainer (Eric Allegaert) toch. Maar ook ik geloof dat ik het aan kan. Ook voor Sam was het een hele opgave om de finale 's anderdaags mee te maken. Hij deed wat hij moest doen. Hij liep zijn record, en kwam zo met de 6de tijd in de finale terecht. 2'06"15 is zijn beste tijd. Nu wat uitrusten dat ik tegen morgen zoveel mogelijk gerecupereerd ben. Ook mijn supporters zullen weer aan de bak moeten, en kunnen me hopelijk zo naar een medaille toe schreeuwen.

Hey

Vorig weekend deed ik mee in eigen Deinze aan de 800m.
Eigenlijk ging het een doorgedreven trainingske worden, maar toen ik hoorde wie tegen mij kwam lopen werd het toch maar gaze geven. Christophe Dekeyser en Wout Van Bruaene (eerste en tweede op de deelnemerslijst voor het BK) kwamen het tegen mij opnemen. Spijtig genoeg kon ik voor Jonas Icket nu geen haas meer spelen.
In de 1ste reeks ging ik van start samen met Christophe en ook Sam.
10 minuten later dan verwacht weerklonk het startschot.
De eerste 200m gingen zeer vlot en kwamen we door in 29', zeker niet traag, maar niemand wou de kop nemen. Het tempo daalde aanzienlijk waardoor we de eerste 400m in 1'06 afhaspelden. Een goeie tijd zat er nu niet meer in. Na 500m werd het tempo weer beetje bij beetje opgetrokken, totdat we de laatste halve ronde tegemoet liepen. Toen zette Christophe de eindspurt in en meegaan was het doel.
De laatste 100m kwam ik naast Christophe, maar kon het net niet volhouden tot het einde. Met een tijd van 2'08"97 bleef ik toch maar 19 honderdsten boven Christophe zijn tijd. Ook Sam kon nog een goed spurtje plaatsen en liep naar een tijd die 2'09"90 bedraagt. Wout liep in reeks 2 en kon niet anders dan de hele wedstrijd alleen lopen, toch kwam hij uit in een sterke 2'04"04. Ook in deze reeks liep Icket (jonas) naar een prachtige tijd. 40 honderdsten moest hij toegeven aan zijn beste tijd. Alles ziet er dus goed uit voor het Belgisch Kampioenschap.